Esercizi per il Tunnel Carpale: Ecco Come Alleviare questa Sindrome

Stai cercando degli esercizi per il tunnel carpale? La sindrome da tunnel carpale è una condizione molto frequente, che si contraddistingue per via dello stato infiammatorio della borsa tendinea dei flessori, che comprimono il nervo mediano nel suo passaggio per il canale carpale, una formazione osteo-fibrosa situata nella zona palmare del polso.

La sindrome da tunnel carpale colpisce soprattutto soggetti di sesso femminile, e comincia a far sentire la sua presenza con episodi di dolore a carico delle prime tre dita della mano.

La soluzione chirurgica, ormai immediata e caratterizzata da un decorso molto breve, rappresenta l’alternativa migliore per dimenticare il problema. Nel frattempo può però risultare utile conoscere alcuni semplici esercizi, al fine di alleviare la sintomatologia, che può influire in maniera molto importante sulla qualità della vita, e in particolare del riposo notturno.

Ecco qualche consiglio al proposito.

Ernia Cervicale: Quali sono i Sintomi e i Rimedi per Curarla?

Quali sono i sintomi dell’ernia cervicaleL’ernia cervicale è una condizione patologica che si contraddistingue per la fuoriuscita del nucleo polposo di un disco intervertebrale. A seguito di questo processo, si forma una protuberanza del disco che comprime le radici nervose. La definizione di ernia cervicale è corretta quando questa situazione si verifica a livello di una delle prime sette vertebre della colonna, il cosiddetto rachide cervicale.

Ecco un breve elenco al proposito dei principali sintomi e dei rimedi naturali per risolvere questo problema.

La Dieta dei Gruppi Sanguigni Cura la Colite?

La dieta dei gruppi sanguigni può aiutare chi ha problemi di colite? In questo articolo puoi scoprire come funziona questo regime alimentare e quali sono i consigli su cosa mangiare e cosa è meglio evitare. Se vuoi saperne di più leggi qui sotto.

Ansia da prestazione e farmaci: riflessioni e consigli utili

In questi ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di ansia da prestazione, intendendo con questo termine tutti quegli stati psichici individuali che sono caratterizzati da una sensazione di paura e timore nei confronti di una performance, più o meno vicina nel tempo, che il soggetto dovrà portare a compimento.

Si tratta di un vero e proprio disturbo psicologico sempre più diffuso che, nei casi più gravi, può portare a gravi difficoltà negli ambiti più svariati della vita quotidiana. Non è un caso, infatti, che negli ultimi anni siano sempre più frequenti, anche online, siti di vario genere che si occupano di fornire consigli e soluzioni sull’ansia da prestazione.

Il Reflusso Gatroesofageo: Quali sono le Cause e come si Diagnostica?

Il reflusso gastroesofageo è una patologia legata all’apparato digerente che solitamente si riscontra alla nascita, dipende, infatti, dall’incompleta maturazione della valvola chiamata “cardias”, che ha il compito di aprirsi per fare defluire il cibo e richiudersi subito dopo.

Cattiva Digestione: Ecco i Rimedi per Evitare I Fastidi di un Pasto Abbondante

La cattiva digestione, genera sensazione di nausea, gonfiore addominale, mal di testa, sonnolenza e altri sintomi spiacevoli in grado di costringerci anche al riposo a letto.

Pertanto se vogliamo evitare questi inconvenienti, basterà seguire questi saggi consigli.

Rimedi Naturali per il Mal di Gola: Puoi Curarti con la Propoli?

Oltre ai farmaci da banco che combattono efficacemente il mal di gola, ci sono anche degli elementi forniti dalla natura, che l’uomo ha saputo rendere fruibili attraverso attenta lavorazione.

Basti pensare che sarebbe stata già conosciuta dagli Egizi più di 6000 anni fa, i quali la usavano, seppur in maniera più grezza, per molteplici scopi; non ultimo l’imbalsamazione. In questo post voglio parlarti dell’antibiotico naturale più conosciuto e usato in tutto il mondo: La Propoli.

Micosi ai Piedi: Puoi Andare in Piscina?

Se hai una micosi ai piedi e ti stai chiedendo se puoi andare in piscina senza creare problemi, quali sono le cause che la provocano e come puoi guarire? Qui sotto trovi la risposta.

Quali sono le Funzioni della Gola?

Si tende a parlare della gola solo con l’arrivo del primo freddo. Un errore da evitare, giacché la gola è uno di quegli organi fondamentali per la salute generale dell’organismo.

Inoltre può essere colpita da vari sintomi in qualsiasi periodo dell’anno, chiaramente i primi freddi non giocano a suo favore essendo molto esposta e sensibile ai cambi di temperatura.

Vediamo nello specifico le sue funzioni.

Cellulite: Come Combatterla con Questi Rimedi Efficaci

Vuoi curare la cellulite con rimedi casalinghi fai da te?

In questa mini guida scoprirai come fare, conoscendo prima come si comporta la cellulite e poi come agire per combatterla.